<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0' version='2.0'><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927</atom:id><lastBuildDate>Thu, 26 Aug 2010 20:11:47 +0000</lastBuildDate><title>Défi 30 jours sans sucre</title><description></description><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/</link><managingEditor>julie@lajulie.com (Julie Audette)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>34</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-9093071747952524888</guid><pubDate>Thu, 26 Aug 2010 20:10:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-08-26T13:10:07.739-07:00</atom:updated><title>Défi 30 jours sans sucre 19 sept. @ 19 oct. 2010</title><atom:summary type='text'>J'ai le plaisir de vous annoncer la tenue du premier Défi 30 jours sans sucre de l'automne, soit du 19 septembre au 19 octobre 2010, chez Biotiful.  Les ateliers auront lieu sous formes de deux rencontres de trois heures  pendant deux dimanches consécutifs, les 19 et 26 septembre de 10h à  13h. Pour les détails, visitez l'onglet Défi 30 jours sans sucre  ci-haut! Au plaisir de vous y voir! 
</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/08/defi-30-jours-sans-sucre-19-sept-19-oct.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-2818820148779509204</guid><pubDate>Wed, 04 Aug 2010 02:44:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-08-03T19:44:47.218-07:00</atom:updated><title>Nouvelle programmation 2010!</title><atom:summary type='text'>Je suis présentement en train de concocter tout un programme pour l'automne 2010!Le  Défi 30 jours sans sucre, le Défi bien dans ma peau Spécial cours de  cuisine et les Ateliers Smoothies !!! Les détails, dates et emplacements  suivront sous peu!!!</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/08/nouvelle-programmation-2010.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-3437055978750952492</guid><pubDate>Tue, 23 Mar 2010 03:57:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-03-22T20:59:37.367-07:00</atom:updated><title>Nouveau Défi : Bien dans ma peau!!</title><atom:summary type='text'>NOUVEAU!!! DÉFI BIEN DANS MA PEAUPréparez-vous pour le meilleur été de votre vie!+++ Programme de 6 semaines +++Venez tout apprendre sur l'art de bien manger, bien boire, bien digérer (et bien éliminer aussi!), apprenez à concocter les meilleurs smoothies qui soient en moins de 10 minutes, démystifiez les secrets derrière les meilleures herbes, tisanes et infusions détoxifiantes, maîtrisez enfin </atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/03/nouveau-defi-bien-dans-ma-peau.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_SNtmbQUtAhE/S6g8UJILQCI/AAAAAAAAALQ/IuK6B2hHyZw/s72-c/defi_bdmp_info_lettre.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-6686234897178736973</guid><pubDate>Thu, 25 Feb 2010 14:52:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-25T06:52:08.650-08:00</atom:updated><title>Julie Audette challenges Montrealers to clean up their diets</title><atom:summary type='text'>Julie Audette challenges Montrealers to clean up their diets</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/julie-audette-challenges-montrealers-to.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-2840701463093058449</guid><pubDate>Mon, 15 Feb 2010 15:33:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-15T07:35:40.711-08:00</atom:updated><title>Le sucre, ami ou ennemi?</title><atom:summary type='text'></atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/le-sucre-ami-ou-ennemi.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-5219784633542572190</guid><pubDate>Sun, 14 Feb 2010 20:17:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-14T12:17:32.480-08:00</atom:updated><title>Extrait du film BIG SUGAR, par Brian McKenna- V</title><atom:summary type='text'></atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/extrait-du-film-big-sugar-par-brian_6914.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>2</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-3968223269402053369</guid><pubDate>Sun, 14 Feb 2010 20:16:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-14T12:17:00.478-08:00</atom:updated><title>Extrait du film BIG SUGAR, par Brian McKenna- IV</title><atom:summary type='text'></atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/extrait-du-film-big-sugar-par-brian_1853.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-5316756381513413922</guid><pubDate>Sun, 14 Feb 2010 20:16:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-14T12:16:20.681-08:00</atom:updated><title>Extrait du film BIG SUGAR, par Brian McKenna- III</title><atom:summary type='text'></atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/extrait-du-film-big-sugar-par-brian_2606.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-8948270712101541040</guid><pubDate>Sun, 14 Feb 2010 20:15:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-14T12:15:36.124-08:00</atom:updated><title>Extrait du film BIG SUGAR, par Brian McKenna- II</title><atom:summary type='text'></atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/extrait-du-film-big-sugar-par-brian_14.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-5602187415536912850</guid><pubDate>Sun, 14 Feb 2010 20:14:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-14T12:15:49.629-08:00</atom:updated><title>Extrait du film BIG SUGAR, par Brian McKenna I</title><atom:summary type='text'></atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/extrait-du-film-big-sugar-par-brian.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-1046494686010079764</guid><pubDate>Mon, 08 Feb 2010 16:38:00 +0000</pubDate><atom:updated>2010-02-08T08:39:56.854-08:00</atom:updated><title>Printemps 2010</title><atom:summary type='text'>Plusieurs groupes du Défi 30 jours sans sucre sont en train de se confirmer pour mars et avril 2010! Si vous avez des demandes spéciales quant aux emplacements, faites-nous signe!</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2010/02/printemps-2010.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-3950144503913103970</guid><pubDate>Mon, 23 Nov 2009 15:49:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-11-23T08:31:31.551-08:00</atom:updated><title>Inscription-Janvier 2010- Plateau Mt-Royal</title><atom:summary type='text'>Bonjour à tous les visiteurs et futurs participants au Défi 30 jours sans sucre!Comme il y a plusieurs personnes qui sont déjà intéressées à s'inscrire au groupe de janvier 2010, nous vous invitons à réserver votre place dès maintenant dans le groupe en remplissant le formulaire et en effectuant votre dépôt. Pour ce faire;1)Cliquez ici et remplissez vos informations.2)Choisissez le groupe </atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/11/inscription-janvier-2010-plateau-mt.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-4545493190018714711</guid><pubDate>Wed, 18 Nov 2009 14:32:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-11-18T06:35:06.086-08:00</atom:updated><title>Prochain Défi</title><atom:summary type='text'>Bonjour à tous les visiteurs du site du Défi 30 jours sans sucre!Un petit mot pour vous dire que les prochains groupes auront lieu en janvier 2010, étant donné que le mois de décembre n'est jamais favorable pour relever un tel Défi!Pour être mis au courant des prochaines dates, veuillez envoyer un courriel à info@defi30jourssanssucre.com !À très bientôt et passez un agréable temps des Fêtes!</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/11/prochain-defi.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-8386126177919707777</guid><pubDate>Wed, 11 Nov 2009 20:57:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-11-11T12:58:46.554-08:00</atom:updated><title>Le Défi 30 jours sans sucre à Radio-Canada</title><atom:summary type='text'>La journaliste Catherine Mathys suit un de nos participants en train de relever le Défi 30 jours sans sucre. Tous les détails sur le reportage en cliquant ici! </atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/11/le-defi-30-jours-sans-sucre-radio.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-3994991955508994350</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2009 17:35:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-01T10:35:15.215-07:00</atom:updated><title>30 jours sans sucre - Moins de sucre, plus de peps - MONTRÉAL - VOIR.CA</title><atom:summary type='text'>30 jours sans sucre - Moins de sucre, plus de peps - MONTRÉAL - VOIR.CAPosted using ShareThis</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/10/30-jours-sans-sucre-moins-de-sucre-plus.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-2403367999121521143</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2009 15:03:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-10-01T08:06:34.233-07:00</atom:updated><title>Nouveaux groupes</title><atom:summary type='text'>Plusieurs groupes du Défi sont planifiés pour octobre et novembre 2009!Ferez-vous partie des prochains releveurs du Défi?Toutes les dates et emplacements sur www.lajulie.com!À bientôt!Julie :-)</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/10/nouveaux-groupes.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-7201366429543280370</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2009 03:17:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-08-20T12:23:34.109-07:00</atom:updated><title>Les nouvelles de LaJulie!</title><atom:summary type='text'>Programmation de septembreLaJulie.com lance sa programmation du Défi 30 jours sans sucre pour septembre! Visitez la section Défi 30 jours sans sucre pour toutes les dates et emplacements! Si jamais aucun groupe ne correspond à votre localisation, veuillez me faire parvenir un courriel pour me le faire savoir. Plus il y aura de demandes pour un emplacement, plus vite un groupe sera créé! Sac du </atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/08/les-nouvelles-de-lajulie.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-3224714999648070419</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 21:12:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-08-20T12:22:31.829-07:00</atom:updated><title>Bibittes à sucre!</title><atom:summary type='text'>Bonjour à tous!En cette belle journée (enfin!!) de juillet, je m'affaire aujourd'hui, et de manière intense, à la préparation de la programmation des ateliers du Défi 30 jours sans sucre en automne. La formule change légèrement pour mieux accommoder la clientèle: 3 rencontres de 90 minutes au lieu de 5 rencontres de 60 minutes. Nous offrons encore le même suivi serré par courriel pendant les 30 </atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/07/programmation-dautomne-en-cours.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-9150292000944886170</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2009 16:00:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-25T09:02:32.949-07:00</atom:updated><title>Groupe BioTiful Avril 2009</title><atom:summary type='text'>Bonjour à tous les participants du groupe BioTiful !Ici même, dans cette rubrique, veuillez poser vos questions relative au Défi 30 jours sans sucre, partagez vos trucs et vos recettes. C'est simple, vous n'avez qu'à cliquer sur Commentaires !J'attends vos questions !laJulie :)</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/04/groupe-biotiful-avril-2009.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>4</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-302620706535496298</guid><pubDate>Wed, 15 Apr 2009 02:27:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-14T19:29:35.307-07:00</atom:updated><title>Groupe Moksha Avril 2009</title><atom:summary type='text'>Bonjour ! Hello! Here you can post your questions, comments and share your tips, recipes or other ideas. Partagez vos recettes et vos trucs, poser vos questions ou écrivez vos commentaires. Je vous répondrai! I will reply!</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/04/groupe-moksha-avril-2009.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>9</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-8315255530877410661</guid><pubDate>Tue, 07 Apr 2009 18:40:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-07T11:42:43.901-07:00</atom:updated><title>La Julie au Salon national de la femme !</title><atom:summary type='text'>Eh oui, c'est confirmé, je serai au Salon national de la femme les 17-18-19 avril au Palais des Congrès de Montréal. Je partagerai le kiosque de l'Association des Hypoglycémiques du Québec. Venez me voir, j'ai hâte de vous rencontrer et de vous parler du Défi 30 jours sans sucre !</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/04/la-julie-au-salon-national-de-la-femme.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_SNtmbQUtAhE/SduemYqSLGI/AAAAAAAAAIE/tV-lnNfsUYk/s72-c/logo_salon_femme.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-6204066652243491487</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2009 03:02:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-18T20:13:15.402-07:00</atom:updated><title>Mon expérience à l'Expo Manger Santé 2009</title><atom:summary type='text'>J'ai adoré mon expérience.Une foule de personnes curieuses en matière d'alimentation et de mieux-être trimbalait dans les dix allées bondées d'exposants, plus intéressants les uns des autres. Bon j'avoue, j'avais quelques préférés dont Prana, GogoQuinoa, Mebu, Aliksir, Theobroma Chocolat, Rosibar, Zorah et j'en passe une bonne gang! Mon équipe de bénévoles amis/anciens clients et moi-même avons </atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/03/mon-experience-lexpo-manger-sante-2009.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_SNtmbQUtAhE/ScG38brxQbI/AAAAAAAAAH8/02sDKF_X1pY/s72-c/DSC03914.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-3720542248674964241</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2009 18:20:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-02T10:22:18.576-08:00</atom:updated><title>Effects of sugar</title><atom:summary type='text'></atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/03/effects-of-sugar.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-2219300075133471880</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2009 18:16:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-02T10:17:24.009-08:00</atom:updated><title>Sugar Sugar...</title><atom:summary type='text'>Le sucre, une dépendance qui fait mal !!! Ouch !!</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/03/sugar-sugar.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink='false'>tag:blogger.com,1999:blog-8213347028044191927.post-4011790078640144304</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2009 17:59:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-02T09:59:41.425-08:00</atom:updated><title>Effets du café</title><atom:summary type='text'>Rigolo, mais pas trop loin de la réalité...</atom:summary><link>http://www.defi30jourssanssucre.com/2009/03/effets-du-cafe.html</link><author>julie@lajulie.com (Julie Audette)</author><thr:total>0</thr:total></item></channel></rss>